Female Leadership Coaching - führen mit Klarheit, Stärke & Identität
Als Frau in Verantwortung bewegen Sie sich oft im Spannungsfeld zwischen äußeren Erwartungen und innerer Authentizität.
Dieses Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Führungsrolle im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit zu gestalten – mit mehr Präsenz, Klarheit und Selbstvertrauen.
Weibliche Führung braucht keine Anpassung – sondern Authentizität.
Viele Frauen erleben innere Konflikte:
Zwischen Klarheit und Rücksicht. Zwischen Präsenz und Zurückhaltung. Zwischen dem Wunsch, wirksam zu sein – und dem Bedürfnis, sich selbst treu zu bleiben.
In meinem psychologisch fundierten Coaching finden Sie Raum, Ihre Führungsrolle neu zu definieren finden Sie Raum, Ihre Führungsrolle neu zu definieren:
jenseits von Rollenerwartungen, starren Bildern und innerem Druck.
Sie entwickeln einen Stil, der zu Ihnen passt. Einen Weg, der auf Verbindung basiert – nicht auf Anpassung.
Für mehr Wirksamkeit, Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Führen, wie Sie sind.
Ihr Weg zu klarer, authentischer Führung
Was Sie erwartet, welche Themen Sie bewegen – und wie ich Sie begleite.
Worum es im Coaching geht
Führung beginnt innen. Im Coaching arbeiten wir an dem, was trägt – auch wenn es im Außen komplex wird:
Sie gewinnen Klarheit über Ihre aktuelle Rolle und Ihre inneren Ressourcen.
Sie entdecken hinderliche Muster und stärken Ihre Selbstwirksamkeit.
Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien, die Sie in Ihrer Führungsrealität unterstützen.
Typische Themen im Coaching weiblicher Führungskräfte
Authentisch führen: Präsenz zeigen, ohne Härte – Klarheit leben, ohne Dominanz.
Selbstzweifel & Impostor-Syndrom: Innere Sicherheit stärken, trotz hoher Erwartungen.
Sichtbarkeit & Stimme: Den eigenen Raum einnehmen – und Haltung zeigen.
Rollenvielfalt navigieren: Führungskraft, Kollegin, Mutter, Mensch – in Balance.
Grenzen setzen: Nein sagen lernen – ohne Schuldgefühl oder Rückzug.
Was Sie im Coaching erwartet
Klarheit & Selbstsicherheit
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, vieles zu leisten – und sich doch manchmal innerlich unsicher zu fühlen. Im Coaching blicken wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Rolle: Was trägt Sie? Wo erleben Sie Reibung? Was sind Ihre Ressourcen – und wo brauchen Sie mehr inneren Halt?
In diesem Raum entsteht Klarheit. Nicht als schnelle Antwort, sondern als tragfähige Orientierung.
Reflexion & Wachstum
Manche Muster begleiten uns schon lange – oft leise, manchmal fordernd. Im Coaching spüren wir diesen inneren Dynamiken nach: Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Welche inneren Stimmen fordern, welche stärken Sie?
Indem Sie sich diesen Fragen achtsam zuwenden, entsteht Entwicklung: nicht als Veränderung von außen, sondern als Wachstum von innen.
Praxisnahe Strategien für Ihren Führungsalltag
Gleichzeitig bleibt das Coaching geerdet. Gemeinsam übersetzen wir Ihre Einsichten in konkrete Schritte: Wie können Sie Grenzen setzen, ohne sich zu verschließen? Wie stärken Sie Ihre Präsenz in entscheidenden Momenten?
So entsteht ein Führungsstil, der zu Ihnen passt – klar, wirksam und im Einklang mit sich selbst.
Der Ansatz: Authentisch, tiefgreifend und praxisnah
Individuelle Begleitung für Ihre Einzigartigkeit
Sie sind einzigartig – und ebenso darf Ihr Führungsstil sein.
Im Coaching entsteht ein Raum für Ihre Einzigartigkeit: mit Reflexion, Tiefe und Mut zur eigenen Stimme.
Psychologische Tiefe & berufliche Erfahrung
Mit eigener Führungserfahrung und fundierter psychologischer Expertise begleiten wir Sie achtsam, differenziert und professionell.
Essensu steht für ein Coaching, das stärkt – nicht glättet. Und das verbindet: persönliche Entwicklung mit konkreter Alltagstauglichkeit
Fokus auf Frauen in Führungsrollen
Ich kenne die Spannungsfelder weiblicher Führung – zwischen Anspruch und Selbstanspruch, zwischen Außenwirkung und innerem Erleben.
Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Sie sichtbar, klar und verbunden führen – jenseits von Zuschreibungen und Erwartung.
Feedback der Coachees über Coaching mit Essensu
-
Ich habe Katharina als Coach kennengelernt, als ich in einer Phase war, in der ich einen diffusen Wunsch nach beruflicher Veränderung verspürte. Sie unterstützte mich dabei, meine Gedanken zu ordnen und innere Klarheit zu gewinnen. Neben ihrer feinfühligen Art, die richtigen Fragen zu stellen, gab sie mir wertvolle Impulse für den Aufbau meines Netzwerks und begleitete mich dabei, mehr Verantwortung in meiner neuen Führungsrolle zu übernehmen. Dank ihres Coachings konnte ich ein klares berufliches Ziel für mich formulieren – und den Weg dorthin aktiv gestalten. Auch nach Abschluss unserer Zusammenarbeit denke ich in herausfordernden Situationen oft an Katharinas Fragen zurück, die mir weiterhin Orientierung geben. Mit allen Entscheidungen, die ich in dieser Zeit getroffen habe, bin ich bis heute sehr zufrieden. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit Katharina arbeiten durfte.
Hannah B. | Mitglied der Geschäftsleitung | kein Abseits! e.V.
-
Katharina ist seit einem Jahr meine Coachin, und die Zusammenarbeit mit ihr schätze ich sehr. Sie schafft es, eine besondere Atmosphäre aus Vertrauen, Klarheit und Professionalität zu gestalten – ein Raum, in dem ich offen reflektieren, mich weiterentwickeln und ganz unterschiedliche Themen bearbeiten konnte. Mit großem Engagement begleitet sie ihre Klient:innen dabei, Herausforderungen zu bewältigen und sowohl beruflich als auch persönlich zu wachsen. Durch das Coaching mit Katharina habe ich neue Perspektiven gewonnen, wertvolle Einsichten erlangt und in anspruchsvollen Situationen spürbar an Selbstsicherheit gewonnen. Diese Zusammenarbeit war für mich nicht nur hilfreich, sondern nachhaltig bestärkend.“
Daniela St. | Program Manager | SAP SE
-
I would like to express my heartfelt appreciation during this special moment – thank you for being my coach. 😊 You helped me understand myself more deeply, and from there, I learned how to begin. Especially how to present myself confidently to senior management in a short amount of time. In our final session, we looked back together, and I shared what I had learned. I was surprised when you reminded me of the goal I set in our very first session – it made me realize how much I’ve changed. I now feel more confident in how I deal with challenges and how I listen to my inner voice. 😊 Thank you again for creating this meaningful journey with me. I will keep practicing what I’ve learned in everyday life. These coaching sessions will continue to guide me.
Aihua Z. | IT Director | Robert Bosch China Ltd.